ACREDITE!

Acredite!
Você pode fazer melhor!
Você consegue chegar aonde quer, basta mais empenho!
Você pode subir montanhas aos passos!
Nunca desanime! Mas, acredite!
É isso!
Paulo Alexandre

CHOCOLATE É MUITO BOM!

Chocolate é muito bom!

Confesso que comi um hoje muito delicioso.

Foi presente de alguém.

Como é bom receber presente.

Melhor ainda sendo chocolate.

Comi sozinho.

Não o acariciei.

Enfiei o chocolate todo na boca e deixei-o derreter.

Que delícia.

Agora o chocolate está dentro de mim.

Corre no meu sangue.

Alguém escolheu, separou e trouxe um chocolate para mim.

É carinho!

Por isso ele estava muito gostoso.

Dê chocolate de presente!

É isso!

Paulo Alexandre

UNIVERSIDADE DO FUTEBOL

Alguém muito especial de minha comunidade cristã gentilmente enviou-me uma sugestão. Eu acatei!
Por isso, está o link abaixo, confira. Vale a pena!

http://universidadedofutebol.com.br/2011/07/2,15431,“PRA+VER+DE+PERTO”.aspx

A FOTÓGRAFA

É um vídeo impactante. É o nosso mundo!

São apenas cinco minutos de filme, mas a reverberação dele é um tempão.  

                  Clic no link.

http://video.bugun.com.tr/bugunPlayer.swf?file=dagilfilm.flv

PACIFICADOR

Gosto do pacificador. É a pessoa com a responsabilidade de manter o equilíbrio (homeostase) entre as tensões. Meu estilo de liderança é de pacificação.

Aprendi, no atendimento aos que sofrem de transtornos mentais, a tranquilizar a consciência do outro em relação a culpa injustificada. Também motivo as pessoas ao alívio da carga pesada que precisam carregar.

Sinto-me realizado em ver meus pacientes enfrentando a vida com responsabilidade e fazendo as pazes consigo mesmos.

Além de pacificador, sou também um guia. Semana que vem falo deste assunto.

É isso!

Paulo Alexandre

SEIOS DA MULHER AMADA

Bom é beber da mesma cisterna.
Onde se tem água que brotam da profundidade.
Água boa!


O que faz alguém deixar uma fonte pura para beber água contaminada?


Sei que uma fonte exclusiva não deve ser repartida com outros.


Bendita é a fonte!


Aos homens, diz Salomão o sábio: Alegre-se com a esposa da sua juventude, que seus seios sempre o fartem de prazer e sempre o embriaguem os carinhos dela.


É isso!
Paulo Alexandre

FOGO NO FURURU

Você já ouviu a expressão: fogo no fururu?

Eu confesso que não conhecia. 

Alguém me disse que costuma dizer, como sua avó, para os que não sentem frio que estão com fogo no fururu. Na primeira escuta pensei em besteira. É que a nossa cabeça é cheia de sujeira. Ainda mais cabeça de pessoas de uma sociedade sexista.

Como não gosto de usar expressões que não sei o significado, fui à busca.

Veja o que descobri sobre esse assunto numa pesquisa rápida na net.

- Fururu é um Oxalá! Em sites de Umbanda fururu é o sopro de vida, um Oxalá do começo de tudo.

Bem, fogo tem a ver comigo. Pois fogo no sentido bíblico pode ser purificação ou julgamento. A terceira pessoa da Trindade, o Espírito Santo, desceu com fogo sobre as pessoas em Pentecostes. E o dia do Senhor também será de fogo, isto é, de julgamento. A Bíblia também afirma que Deus criou o homem do pó da terra e soprou em suas narinas o fôlego da vida.

É isso!

Paulo Alexandre

É POSSÍVEL UM TRATAMENTO APENAS COM PALAVRAS?

Esta é uma pergunta muito importante.


Posso dizer que os nossos pensamentos produzem nossas emoções e afetam nosso comportamento.

Faça o teste seguinte:

Por um momento feche os olhos. Tente ficar triste pensando em algo do passado. Depois, tente ficar alegre.

O que aconteceu?

Se você se concentrou, conseguiu ficar triste ou alegre, ou mesmo ambos. E o que é interessante: você induziu-se. Nada à sua volta mudou enquanto você pensava sobre ficar triste ou alegre. O que, então, causou a mudança? Repito: pensamentos produzem emoções que afetam o comportamento.

Portanto, um tratamento apenas com palavras é possível.

É isso!

Paulo Alexandre

A TERRA GIRA!

Fui testemunha! Ele, jovem, casado, cantor no auge da carreira, envolveu-se com uma amiga de trabalho. Numa madrugada de volta para casa sofreu um acidente de carro. Ficou paraplégico. Nunca mais a viu. Anos se passaram. Mas, a terra gira.

Numa noite, o irmão caçula foi visitá-lo. Ele, cadeirante, não queria se encontrar com ninguém. Para suportar a visita bebeu bastante. Embriagou-se!

Quando o irmão chegou foi recebido pela cunhada. Ela o fez entrar, bem como a futura esposa dele. Enquanto isso, ele estava na cozinha terminando de ingerir uma garrafa de destilado. Quando a esposa entrou, o censurou, chamou-o de vítima e o fez ir à sala para cumprimentar o irmão e conhecer a sua noiva.

Ele o fez com muita raiva. Para sua surpresa a noiva do irmão foi seu caso no passado.

O clima do jantar foi desagradável. Mas, a terra gira! Mais dia, menos dia o que está oculto é revelado.

O embriagado falou e falou de tudo. Contou o ocorrido! Revelou o segredo adormecido. Mas, a terra gira. Ele também ouviu que uma filha gerou.

A noite de apresentações terminou, não do jeito que cada um havia imaginado. É que a terra gira e nem sempre as coisas ocorrem do jeito que se planeja.

Eu fui testemunha! Eu vi! Na TV5 Monde.

É isso!

Paulo Alexandre

CADA UM TEM O MEDO QUE TEM

O sofrimento é grande de quem passa por um transtorno de pânico.

Costumo ouvir histórias do tipo:

- Tudo começou aparentemente com um evento insignificante. Era uma viagem de feriado prolongado. Chegamos ao nosso destino e tudo estava maravilhoso. De repente, senti-me mal. Tive tontura e palpitações cardíacas. Parecia um infarto. Fui ao hospital, fiz alguns exames, mas nada foi diagnosticado. De lá para cá nunca mais fui o mesmo.

- Todas as vezes que penso, ouço ou falo de viagem passo mal: aumenta a excitação, o batimento cardíaco aumenta, um senso de perigo toma conta de mim. Mas não era só. Repentinamente era tomado por ataques de ansiedade, seguidos de sintomas físicos e psicológicos. A partir daí, apareciam pensamentos catastróficos.

- É recorrente eu imaginar uma morte agonizante sem socorro possível. Consultei-me várias vezes com cardiologistas e nenhuma cardiopatia foi diagnosticada. Tudo era um alarme falso. Eu vivia pensando a mesma coisa. Quem me olhava não sabia o meu drama interno: um medo absurdo de ser acometido por um ataque cardíaco e não ser socorrido.

- No início era medo de viagem, de trânsito, de multidão, depois de enfrentamento de situações novas. Via-me perdendo o controle, dando um vexame, desmaiando.

- O medo foi crescendo e ficando cada vez mais insuportável.

- Com medo de ter os sintomas que temia comecei a evitar lugares associados a ataques de pânico e a situações que poderiam evocar os sintomas. Virei um fujão, um ermitão, um prisioneiro de meus temores. Quanto mais fugia, maior o medo ficava. Não podia falar para as pessoas ao meu redor o que estava acontecendo comigo. Eu pensava que estava ficando louco. Tinha medo de enlouquecer. Eu não tinha medo de morrer. Tinha medo do sofrimento provocado por sufocamento, asfixia, de não ser socorrido a tempo, de agonizar. Estava sempre hiper-vigilante sobre os sintomas.

Aos que sofrem de transtorno de ansiedade recomendo a busca de um médico psiquiatra e psicoterapia.

É isso!

Paulo Alexandre

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Os ataques de pânico podem aparecer a partir de interpretações distorcidas dos sintomas corporais.

Fernando Pessoa

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas,

que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos,

que nos levam sempre aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la,

teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."