HÁBITOS

Somos o que repetidamente fazemos.

A excelência, portanto, não é um feito, mas um hábito.

Aristóteles.

Segundo Stephen R. Covey (os7 hábitos das pessoas muito eficazes) um hábito é a interseção entre o conhecimento, a capacidade e a vontade.

De acordo com Charles Cerling, Jr. (liberte-se dos maus hábitos) um hábito é um comportamento que: 1. é bem estabelecido; 2. é parte de um padrão de comportamento; 3. requer pouco ou nenhum pensamento; 4. é adquirido através da repetição.

Um hábito pode ser bom ou mau. Hábitos são aprendidos e podem ser desaprendidos.


Você tem um hábito que gostaria de perder?

Então, mude!
É isso!